2009年04月19日

ごめんなさい!

こんばんわ夜っていうか 私、一週間もご無沙汰してたんですねがく〜(落胆した顔)  すみませんあせあせ(飛び散る汗)  特別忙しく 何かあったわけでもなく…仕事して、家事して、ウオーキングしてたんですが、夜が苦手で…たらーっ(汗)  O型の私は、皆がそーではないと思うんですが、おーざっぱで、まっいいか!の精神で、熱しやすく冷めやすく、前向き思考…でも、くよくよ考えて落ち込んだりもしますが、あまり人には見せません。愚痴ったりもしない、言ってもどーにもならないし。人前では明るく見せても、家では無口で暗いです。今日もウオーキングしてきましたがストレス解消にはいいですexclamation 今日は私の性格診断コーナーみたいになりましたが、血液型っどーなんですかね?当たりますか?   
posted by ちびくろサンボ at 23:43| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月12日

フラフープできますか?

こんばんわ夜
今日は天気晴れかと思いきやすごい雨雷でしたね。
でも、天気予報は「全国的に晴れexclamation」だったらしい…
夜には雨もやんでたので今日もウオーキング出来ました。
ただ…まだまだ成果がでない、一番気になるお腹周りをどーにかしたいと思い、フラフープ買ったんでするんるん どーやったら回りますexclamation&question コツがわかる方、教えてくださいふらふらせっかく買ったのに全然回りませんバッド(下向き矢印)  筋トレは嫌なので楽しくやせたいです。
いい方法があったら教えてください。おやすみなさい眠い(睡眠)

posted by ちびくろサンボ at 22:34| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月10日

気持ちイイ気候になりました

暖かいいい天気が続きますね晴れ
最近は夜も暖かく、ウオーキングするのに気持ちいい季節になりました。両手に一キロづつ重りをつけて手を振って歩くと、ほんのり汗が出てきて 運動してるexclamation実感がわきます。
はじめはおしゃべりしてると息をきらしていたのに、今ではすっかり慣れてまだまだ歩ける体力が身につきました手(チョキ)
一日約8千歩、歩くのが良いそうですよ。私たちは一時間、約5キロ、約一万歩歩いてます。
明日も晴れだ晴れ 気持ちよく歩こうるんるん
posted by ちびくろサンボ at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。